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东森娱乐咋样-医心伤,何处寻良方

东森娱乐咋样-医心伤,何处寻良方

  

东森娱乐咋样-医心伤,何处寻良方

东森娱乐咋样,作者:艾闻(情感自媒体人)

是人就有心,有心就有心病。

身体有病了,可以上医院看大夫,可是心若是有病了,上哪看,找谁去?

其实,很多时候,我们分明知道自己已经犯了心病,却总是不知道药在哪里。

心病还需心药医,什么是心药——这千百年来,人类都在寻找着心药,然而迄今为止,世界上并没有任何一副可以包治心病的灵丹妙药。

与“心”最为接近的一个词,是心理,它是一门学科。我们不是要普及心理学,所以对心理学的历史不多累述,心理学所针对的,就是心理的救治,这种救治更显专业和学理,特别是介入了医学的治疗。

然而,心理学也不是包治百病的。因为,每个人有自己独一无二的经历,也有各自迥异的性格和为人处世的方式,所以,同样出自于心理治疗师的建议,不见得就能帮助面临同样问题的每一个个体。

于是,除了专业的心理学,社会上又流行起了“心灵派”。

专门针对心灵问题的关注以及相关成果,其实在国内还不多。我们最常接触的是“心灵鸡汤”,事实上,心灵鸡汤可以浅尝,可以回味,但它真的解决不了你心灵温饱的问题,甚至,它连滋补心灵的功效都难以实现。

比心灵鸡汤更为高级的,是“身心灵”,国外和港台地区有一类人叫心灵导师,其中最具代表性而为大家熟知的,是台湾身心灵作家张德芬,她的身心灵系列作品拥有亿万忠实读者。

然而,不管是心理学还是心灵派,他们能够做到的,最多也就是分析出你的病因,然后给你对应的建议,但是,最终能不能疗愈心病,则是需要完完全全靠我们自己。

所以,我们这辈子,注定要做自己的心理医生,心灵导师。

疗愈的场所,就是你的内心。手术刀就在你的手里,灵丹妙药就在你的手里,你才是那个独一无二、妙手回春的神医。

关于情感咨询的说明

别再难为自己——献给每一个在伤痛中勇敢前行的人

(图片来自网络,图文无关)

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